(ふぃっとねすすたじお じょい)
フィットネススタジオ ジョイ
ストレッチ教室
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スケジュール

月曜日 10:00~12:00
【フリートレーニングタイム(スタジオ開放タイム)】

月曜日 14:00~15:00
【転倒予防&脳力アップ】
講師:佐々木 則子

月曜日 18:30~19:30
【ヨガホイール☆函館初上陸!!】
講師:数馬 さとみ

月曜日 20:00~21:00
【楽々エアロ&美筋トレ】
講師:原崎 千鶴子

火曜日 10:30~11:30
【認知機能(記憶・判断)向上に役立つ】
講師:小田 千尋

火曜日 13:00~15:00
【フリートレーニングタイム(スタジオ開放タイム)】

水曜日 10:30~11:30
【STEP運動&トレーニング】
講師:佐々木 則子

水曜日 18:30~19:30
【美姿勢メソッド】
講師:原崎 千鶴子

水曜日 20:00~21:00
【Let’s AERO】
講師:小林 貴美子

木曜日 10:30~11:30
【心と身体がイキイキ STEP編】
講師:原崎 千鶴子

金曜日 10:30~11:30
【美ボディ フィットネス】
講師:原崎 千鶴子

金曜日 18:30~19:30
【やさしいリラックスヨガ】
講師:数馬 さとみ

土曜日 9:30~10:30
【心と身体がイキイキ エアロ編】
講師:原崎 千鶴子

土曜日 11:00~12:00
【姿勢改善&骨盤調整メソッド】
講師:原崎 千鶴子

日曜日 10:30~11:30
【快汗!STEPサーキット】
講師:原崎 千鶴子

日曜日 14:00~15:00
【ZUMBAミックス】
講師:AKEMI&KAORI

 

レッスン料

3ヶ月コース/10~12回
10,800円~12,960円
※日程は申込み時にお知らせいたします
店員20名/全講座
※口座申し込み人数が5名に満たない場合、開講しない場合がございます。

 

代表者

原崎 千鶴子

 

電話番号

0138-53-0513

 

住所

函館市五稜郭町22-16

 

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ホームページ

https://joy-fit.com/index.html

 

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保有資格

●(財)健康・体力づくり事業財団認定健康運動指導士、健康運動実践指導者
●アメリカスポーツ医学会(ACSM)公認ヘルスフィットネススペシャリスト
●(社)日本フィットネス協会認定ADI&エグザミナー(実技試験官)
●(社)日本フィットネス協会認定フィットネスダンス普及員
●貯筋運動研究会公認貯筋マイスター(高齢者集団筋力トレーニング指導対応)
●ウエルネスインストラクター(メタボリックシンドローム対応)・マスタートレーナー
●FTP公認マットピラティスインストラクター
●健康運動実践指導者実技試験官
●北海道教育大学函館校・厚生院看護学校・函館短期大学・函館看護専門学校・函館歯科衛生士専門学校非常勤講師
●函館短期大学エアロビックダンスエクササイズインストラクター養成コース(ADI)講師
●NPO法人北海道健康づくり協会主任運動指導員
など

 

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